Jeg har Guidet Live Meditationer for 1188 mennesker de sidste 15 dage.

Israel, Mexico, USA, Istanbul, Irland, UK, Danmark, Brazil og så videre. Mennesker fra alle disse lande har sat sig sammen med mig, via Insight Timer, og er dykket ind i titler som "What other people think of you", "Why is it so hard to say no", "I am the main awareness" og 7 dages processen "Repetition is the mother of skill". 

Det har været helt vildt.

Helt vildt at opleve den glæde ved at dele, inspirere og blive inspireret. At give uden at forvente noget igen. Og det er mit fokus for 2021 - at give mere end jeg tager. Og, at blive med med at skubbe mig selv ud over kanten, ud i uvisheden, ud i det at være bevidst inkompetent, for så at gentage Live Events, igen og igen, indtil jeg begynder at blive bevidst kompetent. 

Efter udvidelse kommer sammentrækning.

Den første Live Event jeg lavede, var meget intens. Nervøsitet, spændthed, usikker på teknikken - alt var nyt. Med 181 deltagere der stillede spørgsmål, delte egne erfaring og var til at mærke hele vejen igennem the www.

​Jeg var i en form for ekstase da jeg var færdig. Og lige i det øjeblik, mindede jeg mig selv om det, Psykoterapeut Mette Knudsen, lærte mig for mange år siden. Når der er udvidelse, så husk på at der kommer sammentrækning. For, så, når der er sammentrækning at huske på, at der kommer udvidelse. Med andre ord, så vil vi som mennesker opleve succes, glæde, lykke, for så at opleve fiasko, skuffelse og fortvivlelse. Det er uundgåeligt og en gave når vi lærer at mestre The Growth Mindset.

Og rigtig nok, som min anden oplevelse, efter en stor foredragsdebut i Big Heart Huset for 6 år siden, så kom der en.. fiasko. Jeg var træt, havde ikke forberedt mig, intet flow og energi. Og det var i kølvandet på denne fiasko, at min træning kom mig tilgode. For min indre udfordrer prikkede til min indre offer/bøddel rolle og siger "når du er færdig med at have ondt af dig selv, så sæt dig for at lave Live Events 7 dage i træk". Og det var det jeg gjorde. 

Keep Pushing.

Og her, 11 Live Events efter kan jeg se hvor stort et potentiale der ligger forude. Kæmpe stort.

Jeg har så meget mere at dele og så få timer at gøre det i, så jeg vil efterlade dig med det her.

Det kræver intet talent at lykkes med det du ønsker. Det eneste det kræver, er gentagelser og beslutningen om aldrig at give op. 

Vil du checke Insight Timer ud, så klik herunder - og vil du gerne igang med at dele dine egne meditationer så ræk ud - jeg hjælper dig gerne igang.

​Tak for nu og Keep Pushing.

Carlos på Insight Timer